A csalántea jótékonyan hat szervezetünkre

Csalántea jótékony hatása

A csalánra van, aki úgy tekint, mint egy egyszerű gyomnövényre, azonban sokan vannak, akik kihasználják a gyógynövényként ismert kiváló hatásai miatt. A legegyszerűbb felhasználási módja a csalántea fogyasztása. A csalántea fogyasztásával szervezetünk megtisztul, ugyanakkor a víz-kiválasztásban is fontos szerepet játszik. Ezen tulajdonságainak köszönhetően, sokan alkalmazzák fogyókúra, tisztító kúra esetén is. A napi ajánlott mennyiség, amit fogyaszthatunk, körülbelül 3-5 csészényi.

Ezt bátran fogyaszthatunk akár hosszabb ideig is, azonban az ajánlott napi mennyiséget nem szabad túllépni. A tea nagyon jó élénkítő hatással rendelkezik, ezért remekül helyettesíthetjük vele a kávét is. Ugyanakkor a csalántea vitaminokban és ásványi anyagokban is gazdag, amelyek szintén kedvezőleg hatnak a szervezetünkre. A beszerzése nagyon egyszerű, hiszen, akár mi magunk is begyűjthetjük a kertből, de meg is vásárolhatjuk a szárított csalánleveleket. Megvásárolhatjuk gyógynövényboltokban vagy egyszerűen megrendelhetjük a szükséges mennyiséget az interneten.