Sporteszközök az izomzat erősítéséhez

Sporteszközök

A Pilates torna több mint száz éve létező testformáló módszer. A mozgástechnikát Joseph Hubertus Pilates fejlesztette ki, ez pedig Németországban és Európában nagy népszerűségre tett szert. A sporteszközök a gyakorlatok kivitelezésénél is a segítségére lehetnek. A speciális tornagyakorlatok segítségével megnő az izmok és az ízületek állóképessége, valamint csökken a sérülékenységük. További remek hatása, hogy egy esetleges sérülésnél gyorsabb lesz az izmok és az ízületek regenerálódó képessége.

Ez nem utolsó szempont annak, aki gyorsabban fel szeretne épülni egy műtét vagy sérülés után. A jógát elsősorban annak ajánlják, aki kedveli a fokozatosan felépített gyakorlatokat. A különböző gépekkel és sporteszközökkel végtelen variációjú gyakorlatokat lehet kialakítani. Ez remek azoknak is, akik nem szeretik a többször ismétlődő mozgásokat, hanem inkább a váratlan és változatos sportokat kedvelik. A sporteszközök egyenként is megvásárolhatóak az airtrack.hu webáruházból, vagyis nem muszáj szettben megrendelni.