Szegycsont alatti fájdalom: Hogyan segíthet a gyógytorna a tünetek kezelésében?

A szegycsont alatti fájdalom sokféle okból eredhet, beleértve a gyomor- és bélrendszeri problémákat, az izomfeszültséget vagy a szívbetegségeket is. Minden páciens egyedi, ezért a gyógytornász személyre szabott megközelítést alkalmaz, figyelembe véve a fájdalom intenzitását, a mozgáskorlátozottság mértékét és a páciens életvitelét.

Ez is fontos szempont a szegycsont alatti fájdalom kezelése alatt a Gyógytornászom rendelő szerint. A gyógytornászok általában olyan nyújtó gyakorlatokat javasolnak, amik a mellkasi izmok, a hasizom és a hát izmainak relaxálására irányulnak. Ezek a gyakorlatok segíthetnek a feszültség csökkentésében, ami különösen fontos lehet, ha a fájdalom mozgáskor vagy légzéskor fokozódik. Egy kattintás ide a folytatáshoz.... →