Nagyon fontos, hogy ha már eldöntöttük azt, hogy béltisztító kúra támogatását vesszük igénybe, akkor nagyon nézzük meg, melyik kúrát is választjuk. Mivel azért vesszük ezt igénybe, hogy a mérgező kemikáliáktól megszabaduljunk, fontos, hogy a szer, amit szedni szándékozunk ne mesterséges anyag legyen, hanem természetes. Lehetőleg gyógynövény alapú táplálékkiegészítőket használjunk. Ne tömjük további ismeretlen anyagokkal az amúgy is leterhelt szervezetet. Amúgy remek, hogy elhatározta a szervezetének méregtelenítését egy hatásos béltisztító kúra alkalmazásával. Sajnos nagyon sok méreg jut még annak is a szervezetébe, aki odafigyel a táplálkozására és megfelelően fogyasztja az egészséges táplálkozáshoz meghatározott mennyiségeket, arányokat. A rendszeres sportolás, jótékonyan hat az emésztőrendszerre is. Aki nem sportol, annak az emésztése is lassabb. A lassú mozgású belek még inkább ki vannak téve a lerakódásoknak, melyeken a béltisztító kúra tud segíteni, vagyis megszabadítani tőle a beleket. Mert ez a kezdete az egész méregtelenítési műveletnek.